Lección 10: Frijoles/Habichuelas
Acompaña a Eddie, un educador de nutrición SNAP-ED en The Food Trust, mientras él comparte los benficios de frijoles, habichuelas y mas legumbres, y maneras de agregar mas proteínas magras en sus comidas diarias.
Próxima, miranos hacer una quesadilla de habichuelas negras usando ingredientes que puedes encontrar el mercado de agricultores o bodega cerca de ti.
¡Gracias por ver y vuelve pronto por otra lección y receta!