Lección 10: Frijoles/Habichuelas

Acompaña a Eddie, un educador de nutrición SNAP-ED en The Food Trust, mientras él comparte los benficios de frijoles, habichuelas y mas legumbres, y maneras de agregar mas proteínas magras en sus comidas diarias.

Próxima, miranos hacer una quesadilla de habichuelas negras usando ingredientes que puedes encontrar el mercado de agricultores o bodega cerca de ti.

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¡Gracias por ver y vuelve pronto por otra lección y receta!

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